O objetivo do autocuidado do paciente com hap




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AUTOCUIDADO DO PACIENTE COM HIPERTENSÃO ARTERIAL PULMONAR
A assistência contínua é um mecanismo pelo qual o paciente é remetido desde um ponto assistencial ao outro, com o objetivo final de sua incorporação à comunidade.
O OBJETIVO DO AUTOCUIDADO DO PACIENTE COM HAP.
É ensinar ao paciente e familiares o referente ao seu D. X. e T. X., assim como seu autocuidado explicando ao paciente todas as técnicas necessárias para identificar sinais de alerta de uma descompensação do HAP., diminuindo com isso, freqüentes idas ao hospital.
CUIDADOS QUE DEVO TER COMO PACIENTE HAP.


  1. Primeiro devo estar bem informado do que é HAP. Sintomas e tratamento

Necessidade de oxigenação:

.devo manter uma boa oxigenação e isto será alcançado tomando adequadamente os medicamentos;

.Execícios respiratórios abdominais com lábios enrugados;

.Oxigênio “suplentario” (adicional) se me é indicado.

COMO DEVO ME CUIDAR



Necessidade de nutrição:
.Devo alimentar-me bem evitando excesso de peso;

.Minha dieta deve ser baixa em sal;

.Comer fruta da época;

.Evitar consumo de alimentos verdes pelos anticoagulantes;

.Comer proteínas;

.Comer de uma forma balanceada legumes, leite novo, carnes, queijo (panela);

.Evitar consumo de enlatados e embutidos;

.Ingerir líquidos de 1 a 2 litros diários;

.Evitar consumo de alimentos “velhos”;

.Evitar o consumo de bebidas embriagantes;

.Evitar consumo de tabaco.
Necessidade de eliminação:

.Devo comer alimentos com fibra para manter uma boa função intestinal;

.Devo ingerir líquidos durante todo o dia em quantidades pequenas (2 a 3 litros).

Necessidade de movimentação:

.Ao levantar da cama ou se estou sentado(a) devo fazê-lo devagar e pausadamente;

.Devo realizar exercícios passivos,exercícios de respiração com lábios enrugados, posso fazer yoga ou relaxamento.

.devo evitar realizar excesso de esforço;

.Devo evitar subir escadas;

.Caminhar durante dez minutos diário acompanhado.


Necessidade de repouso e sono:

.Tratar de dormir durante oito horas;

.Manter um ambiente tranquilo e confortável;

.Realizar descansos durante o dia;

.Se não pode descansar: manter o hábito da leitura de exercícios de relaxamento, escutar música,etc.

.Dormir semi-sentado ou com dupla almofada.



Necessidade de vestir-se e tirar a roupa


.Devo usar roupas leves e confortáveis tratando de economizar energia na troca de roupa;

.Se passo por períodos de fadiga e cansaço e dificuldade respiratória, necessito do apoio de outra pessoa;

.Usar pijamas leves e de preferência com botões.

Necessidade de termorregulação


.Evitar trocas bruscas de temperatura;

.Correntes de ar;

.Se tenho febre controlar com meios físicos e avisar ao médico.

Necessidade de higiene


.Realizar banho diário;

.Hidratar a pele com cremes;

.Asseio bucal 3 vezes ao dia;

.Troca de roupa diária.



Necessidade de evitar perigos


.manter o livre acesso de objetos necessários, limpo e confortável;

.Se ando na rua evitar esforços que possam provocar enjôos ou desmaios;

.Caminhar devagar e pausadamente;

.Evitar andar sozinho;

.Se passo por um dos momentos difíceis, procuro descansar e não fazer nada.

Necessidade de comunicar-se


.Se passo por períodos de ansiedade, angústia, isolamento, tristeza, é necessário ter comunicação com meus familiares, ou amigos;

.Aproximar-se de alguém com quem possa conversar (amigo Mário);

.Sair ao parque, a caminhar, ao cinema ou buscar atividades que me possam ajudar a não isolar-me e cair em depressão;

.Se é necessário, ir ao psicólogo.


Necessidade de trabalhar e realizar-se


.é necessário ter um trabalho ou realizar uma atividade na qual me possa sentir realizado;

.Já que o trabalhar ou estudar nos mantém a mente ocupada e nos ajuda a superar nosso problema de saúde (pode trabalhar em casa);

.Não é bom estar inativo, já que isto sugere cair em depressão e nos mantém com temores;

.Manter o hábito da leitura;

.Se passo por períodos de angústia ou temor é bom buscar apoio em terapias de grupo ou ir ao psicólogo.

Necessidade de viver suas crenças e valores


.É muito importante que conservemos nossas crenças;

.Acreditar em algo ou alguém ajuda a sair adiante;

.ir à igreja ou ao templo de acordo com crenças;

.Buscar a ajuda de um guia espiritual.



Necessidade de conhecimento


.É importante ter o conhecimento do que está alterando nosso estado de saúde;

.Conhecer Diagnóstico assim como alternativas de tratamento;

.Saber como cuidar-nos para ter melhor qualidade de vida.

Necessidade de jogar e participar de atividades recreativas


.Como paciente de HAP também se pode participar de atividades de lazer:

ir ao cinema, teatro;

Praticar yoga, dançar;

Sair de passeio ao campo, à praia;

Sair para caminhar no parque;

Participar de jogos de mesa;

Conviver com outras pessoas nos ajuda a distrair.

Sexualidade


.É importante manter o equilíbrio em nossa vida sexual com nossa companheira;

.Se passamos por temores ou angústias de perder o libido é importante ter apoio psicoterapêutico;

.praticar exercícios de respiração;

.realizar posições adequadas que evitem ter excesso de esforço.



OBRIGADA


.TER HIPERTENSÃO PULMONAR É MODIFICAR NOSSOS HÁBITOS;

.TER UMA MUDANÇA DE VIDA E APRENDER A SER PACIENTE.
ENF. NEUM. CECILIA MARTINEZ RAMIREZ


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